ALIMENTACIÓN SALUDABLE
INTRODUCCIÓN
Cuando decidimos dar ese pequeño paso, para cambiar por dentro y por fuera no es fácil llevarlo acabo. Principalmente por todas las tentaciones que tenemos en nuestro entorno. Tras intentar dar ese paso e incluso, la dificultad de encontrar alimentación saludable para llevar en nuestro diario vivir, cambiar nuestros hábitos de vida saludable o nuestra alimentación, para mejorar nuestra salud, es una de las decisiones mas acertadas que podemos realizar. No se trata de hacer dieta, sino de sustituir alimentos que nuestro cuerpo no necesita.
Es por eso que hemos diseñado este blog en donde te daremos a conocer desde un enfoque juvenil, el como llevar acabo una nutrición balanceada, encontraras frases ludicas imágenes motivadoras podrás aclarar tus dudas y para serlo mas didáctico encontraras un vídeo juego, disfruta ….
En casa cada familia, los padres debían enseñar a los hijos sobre lo que debían comer.
La formación de hábitos alimentarios no siempre resulta en una nutrición adecuada para el organismo. Ejemplo:
-
El consumo excesivo de dulces y grasas.
-
El consumo excesivo de proteínas.
-
Consumo exagerado de alimentos de origen animal.
-
Aporte insuficiente de alimentos de origen vegetal.
vídeo introductorio
Es por eso que hemos diseñado este blog en donde te daremos a conocer desde un enfoque juvenil, el como llevar acabo una nutrición balanceada, encontraras frases ludicas imágenes motivadoras podrás aclarar tus dudas y para serlo mas didáctico encontraras un vídeo juego, disfruta ….
La formación de hábitos alimentarios no siempre resulta en una nutrición adecuada para el organismo. Ejemplo:
- El consumo excesivo de dulces y grasas.
- El consumo excesivo de proteínas.
- Consumo exagerado de alimentos de origen animal.
- Aporte insuficiente de alimentos de origen vegetal.
vídeo introductorio
Comentarios